nochmal Glück gehabt

nochmal Glück gehabt

In Sachen Gesundheit gibt es zumindest leichte Entwarnung.
Die Koloskopie war komplett unauffällig.
Auch wenn die Vorbereitung echt mega unangenehm war, bin ich froh das Hinter mir zu haben.

Ich hab am Tag der Untersuchung auch vorher schon ein Beruhigungsmittel eingenommen, damit die Panik nicht ganz so sehr rein haut.
Hat zwar nur ein bisschen geholfen, aber die Praxisleute inkl. Doc waren echt okay und haben alles versucht, um mir die Angst zu nehmen. Ich bin einfach froh, dass ich es hinter mich bringen konnte und vermutlich erst wieder in ein paar Jahren da hin muss.

Darüber hinaus ist das alles ein Auf und Ab. Das Leben ist manchmal gut und manchmal kaum auszuhalten. Das dazwischen versuche ich fest zu halten und manchmal gelingt es mir.
Wenn nicht nur diese „Extreme“ so heftig wären, dann wäre mir sicherlich geholfen.
Doch nach über 45 Jahren auf der Welt und meiner Biographie mit all dem, was passiert ist… naja… es ist so wie es ist.

Derzeit lenke ich mich ehrenamtlich mit mehreren Projekten ab und das tut mir im Allgemeinen auch gut, auch wenn ich darüber schnell vergesse, dass ich zum Beispiel auch mal gemütlich ein paar Stunden zocken will. („Der Jung hängt ja dauernd nur am PC. Wo soll das nur hinführen?“

Ich freue mich aber schon über Aufgaben die sinnstiftend sind und ich das Gefühl habe, irgendwas in diese Gesellschaft zu geben, was nicht disruptiv und schlimm ist, sondern Chancen ermöglichen sollen. Wir erleben einfach zu viel Doom, zu viel Negatives. Die Welt macht es uns derzeit unglaublich leicht an dem allen zu verzweifeln. Ich möchte irgendwann nicht vor der Frage stehen:

„Warum hast Du nichts gemacht?“


Will ich gar nicht wissen…

Will ich gar nicht wissen…

Nächste Woche geht es also los.
Vorgespräch war vorletzte Woche und nun „darf“ ich Dienstag ziemlich ekeliges Zeug trinken und Unmengen von Flüssigkeit zu mir nehmen – nur damit ich am Mittwoch eine Untersuchung machen kann, die mir aus vielerlei Hinsicht massiv Angst bereitet.

Eigentlich will ich auch gar nicht mal wissen, was dabei raus kommt.
Aber ich muss mich dem ja wohl stellen. Komme was da wolle.

Da hilft es natürlich auch kein bisschen, dass ich letzte Nacht schon kaum schlafen konnte.
Sicher war es auch nicht hilfreich, dass ich meine Medis vergessen habe am Abend zuvor zu nehmen.

Ich fühle mich schlapp, habe Angst und irgendwie hab ich das Gefühl, gerade meinen Körper nicht unter Kontrolle zu haben. Ich fühle mich in mehrfacher Hinsicht ausgeliefert und auch die Aussicht das alles unter Propofol nicht mitzubekommen macht das alles nicht besser.

Versuche ich also möglichst ruhig das alles, und alles was danach kommt, zu überstehen.
Schritt für Schritt.

Kraft? Was für ein Konzept, aber…

Kraft? Was für ein Konzept, aber…

Hej, lange nicht mehr gelesen, was?
Was soll ich sagen? Ich hatte und habe einfach unglaublich viel um die Ohren und ich bin gerade wieder an einem Punkt, den ich schon so oft im Leben hatte. Ich habe keine Kraft mehr.

Meine Gesundheit schlägt seit zwei Jahren seltsame Kapriolen und ich hantiere seit dem mit Fokaler Epilepsie und seit kurzem war meine Ü50 Vorsorgeuntersuchung, die ich aus Gründen schon vorher machen „durfte“ nicht ideal. Genauere Abklärung findet im kommenden Monat statt.
Tja… das Alter oder so. Aber das alles kostet Kraft.
Kraft, die eh schon von meiner Psyche verschlungen wird als wäre sie Raupe Nimmersatt.

Also was tun? Ein wenig mehr Abstand zu allem… das wäre ideal, aber gerade bricht die Welt gefühlt zusammen. Der Faschismus bahnt sich Bahnen… und plötzlich sind sie alle Antifa. Na klar, denn Demokraten aus der Mitte sind ja auch Antifa – „per Definition“.
Doch meine Befürchtung ist, dass sich das ganz schnell wieder legt, wenn es hier einmal richtig kracht und ganz ehrlich: Ich habe Angst, dass das passiert. Denn ich bin, wie so viele andere auch, auf Antifa angewiesen. Wer sonst wird die Queeren, die Schwachen, die Armen, die Kranken vor dem schützen, vor dem, was da vermutlich kommen wird?

Es MÜSSEN auch gerade die aus der Mitte sein, die uns supporten, die uns im Zweifel beschützen.
Aber ich sehe das einfach noch nicht. Ich gehe davon aus, dass 80% sich dem Faschismus eben nicht entgegen stellen, sondern such so weit verkriechen, dass sie nicht mehr auffallen?
Warum ich das glaube? Die Geschichte hat es gezeigt und Geschichte wiederholt sich eben.

Ich hoffe, dass ich mich irre – das ich falsch liege – dass die tausenden Menschen sicher sein werden und dass sich die, die kürzlich ihr Antifa-Dasein entdeckt haben, auch mit auf die Straßen gehen und sich dem Faschismus entgegenstellen. Dafür im wahrsten Sinne des Wortes kämpfen.

Aber: Ich finde es auch schön, dass in den sozialen Netzwerken eine Welle der Solidarität den Antifas entgegen gebracht wird, die das ganze schon Jahre und Jahrzehnte machen.

Ihr seht – ich habe Sorgen, Ängste und tausend andere Dinge, die gerade in meinem Kopf umher geistern… Von daher: Kraft ist ein tolles Konzept für die, die sie haben. Für mich ist gerade ein bisschen Ende Gelände. Aber es werden auch wieder andere Zeiten gekommen. Da bin ich mir sicher.

Wenn Worte verletzen: Ein offener Brief an Frank

Wenn Worte verletzen: Ein offener Brief an Frank

Gestern habe ich im Fediverse eine Diskussion verfolgt, die mich tief getroffen hat.

Es ging um die Festnahme eines jungen Mannes wegen Missbrauchsdelikten in Hamburg. Als ich mich dazu geäußert habe, wurde ich mit einer Reaktion konfrontiert, die mich wütend und traurig gemacht hat.

Frank behauptete, die Medien würden nur aus rassistischen Gründen über diesen Fall berichten.

Diese unfassbare Einstellung hat mich dazu gebracht, meine eigene Geschichte zu teilen und darüber zu sprechen, wie solche Kommentare die Wunden der Vergangenheit aufreißen können.

Dieser Blogbeitrag ist ein offener Brief an Frank, aber er ist auch ein Aufruf an alle, sich der Macht und Verantwortung unserer Worte bewusst zu sein.

Als ich acht Jahre alt war, begann eine Zeit des Missbrauchs, die bis zu meinem zwölften Lebensjahr andauerte.

Diese Erfahrungen haben mich im wahrsten Sinne zerstört und es hat Jahrzehnte gedauert, bis ich mich stabil genug fühlte, um darüber zu sprechen.

Als ich gestern dort in Internet meine Geschichte teilte, tat ich das in der Hoffnung, dass Menschen verstehen, wie verletzend und gefährlich es ist, wenn wir die Aufmerksamkeit von den eigentlichen Problemen ablenken.

Die Reaktion von Frank hat mich wütend und traurig gemacht. Seine Worte haben mir gezeigt, wie wenig Verständnis und Empathie es manchmal gibt. Und wie unfassbar gefährlich Worte wie seine sein können.

Aber sie haben mich auch darin bestärkt, meine Stimme zu erheben und für die zu sprechen, die es nicht können.

Frank hat mich geblockt, nachdem er mir geraten hat, einen Psychologen aufzusuchen, weil ich ja krank sei und solchen „Bullshit“ von mir gebe.

Seine Reaktion zeigt, wie wenig Bereitschaft es manchmal gibt, sich mit den eigentlichen Problemen auseinanderzusetzen.

Es ist einfacher, die Medien zu beschuldigen und die Opfer zu beleidigen, sie können sich ja eh nicht wehren.

Aber ich lasse mich nicht zum Schweigen bringen. Ich teile meine Geschichte, weil es wichtig ist, dass die Stimmen der Opfer gehört werden.

Weil es wichtig ist, dass wir über Missbrauch und die Verantwortung der Medien sprechen.

Weil es wichtig ist, dass wir uns gegen Ablenkung und Diskriminierung stellen.

Wir alle tragen eine Verantwortung für das, was wir sagen. Worte können heilen, aber sie können auch verletzen.

Sie können Hoffnung geben, aber sie können auch zerstören. Ich weiß, wie es ist, wenn Worte wie Messer wirken, die alte Wunden aufreißen.

Ich weiß, wie es ist, wenn man das Gefühl hat, niemand versteht den Schmerz, der in einem brennt.

Aber ich weiß auch, dass es möglich ist, zu heilen. Es ist ein langer und schmerzhafter Weg, aber es ist möglich.

Das Teilen von Geschichten ist ein wichtiger Teil dieses Prozesses. Es gibt anderen vielleicht Hoffnung und zeigt ihnen, dass sie nicht allein sind.

Denkt daran, dass eure Worte Macht haben. Sie können Leben retten oder sie können Leben zerstören.

Bitte denkt daran, bevor ihr sprecht oder schreibt. Denkt an die Menschen, die eure Worte hören oder lesen.

Denkt an diejenigen, die vielleicht nicht so stabil sind wie ich in diesem Moment. Denkt an die jungen Mädchen und Jungen, die vielleicht schon am Rande des Abgrunds stehen und nur einen kleinen Schubs brauchen, um hinüber zu fallen.

Eure Worte können dieser Schubs sein.

Eure Worte können der Tropfen sein, der das Fass zum Überlaufen bringt.

Eure Worte können der Funke sein, der das Feuer entzündet.

Bitte denkt daran. Bitte seid verantwortungsbewusst.

Bitte seid mitfühlend.

Und zum Schluss, Frank, ein persönlicher Gruß an dich:

Du hast mich geblockt, nachdem du mir geraten hast, einen Psychologen aufzusuchen.

Du hast mich als ‚krank‘ bezeichnet, weil ich meine Geschichte geteilt habe.

Aber weißt du was, Frank?

Ich bin nicht der Kranke hier.

Du bist derjenige, der die Realität nicht sehen will.

Du bist derjenige, der lieber die Medien beschuldigt, als sich mit den eigentlichen Problemen auseinanderzusetzen.

Du bist derjenige, der die Opfer ignoriert und die Täter schützt.

Ich hoffe, dass du eines Tages die Augen öffnest und verstehst, wie viel Schaden deine Worte anrichten können.

Ich hoffe, dass du eines Tages lernst, Verantwortung für das zu übernehmen, was du sagst.

Aber bis dahin, Frank, bleibst du einfach ein weiterer Teil des Problems.

Was geschafft!

Was geschafft!

Ihr kennt es. Da prokrastiniert man so vor sich hin und manchmal nimmt es überhand und dann traut man sich schon fast gar nicht mehr, Dinge anzugehen.
Sie wirken dann so, als wenn es eine unüberwindbare Aufgabe wäre. Ist sie nicht. Ja, ich weiß – war kein Geheimnis.

Aber nun habe ich – nachdem die letzte Woche wirklich suuuuuper stressig und auch traurig war, endlich angefangen unser Büro/Hobbyraum ein wenig Aufzuräumen, Dinge in Schubladen sortiert, noch mehr Schubladen ausgemistet – ihr habt keine Vorstellung, was sich binnen kürzester Zeit bei mir ansammelt – und durchaus einen veritablen Sack Krams entweder im „For Free – Nimm mit den Kram“ – Kiste vor der Tür verschenkt – oder eben in den Müll geworfen.

Und ich habe mein Schreibtisch Setup neu geplant. Ich habe ja sonst immer Monitore an beweglichen Armen bevorzugt. Aber wirklich brauchbar war das hier in „der neuen Wohnung“ (seit 5 Jahren) nicht.
Also habe ich die Schwenkarme wieder abgebaut – versuche einen gerade auf Kleinanzeigen zu verkaufen und den anderen bekommt meine Liebste an ihrem Schreibtisch installiert.

Also – es geht voran. Und gerade macht mein Kopf – im Sinne von Mental Health – auch noch mit.
Kann sich natürlich jederzeit wieder ändern – PTBS lässt grüßen – aber ich versuche es so zu nehmen wie es ist. Und gerade ist es okay.

Also… Das war mein kurzes Update auf diesem Blog.
Habt noch eine schöne Woche.